আমি আমার রান পরেছিলাম, খাওয়া, বোস্টনের কাছে টি-শার্ট পুনরাবৃত্তি করেছি। আমি জানি না যে আপনি আমার ফ্যাশন ইন্দ্রিয়ের সম্পূর্ণ অভাবটি আবিষ্কার করেছেন যে আমি “ক্যালিফোর্নিয়া নৈমিত্তিক” কল করার চেষ্টা করি তবে আমি বেশিরভাগই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি। এই টি-শার্টটি যোগ প্যান্টের সাথে জুড়িযুক্ত বিলটি ফিট করে!
আমি যখন সুরক্ষা এবং সুরক্ষার মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন একজন স্ক্রিনার বলেছিলেন যে তিনি আমার শার্টটি পছন্দ করেছিলেন। তিনি জিজ্ঞাসা করেছিলেন আমি ম্যারাথন রানার কিনা এবং একটি অপ্রত্যাশিত কথোপকথন শুরু হয়েছে:
আমার নতুন ভিডিও
উচ্চ অর্জন – ভাল শ্রবণ বই পর্যালোচনা
টিফানি জেনকিন্স বইয়ের পর্যালোচনা দ্বারা উচ্চ অর্জনকারী। মাদকাসক্তির দ্বৈত জীবনের নতুন স্মৃতিচারণের দ্রুত পর্যালোচনা। লেখক দ্বারা পড়ুন।
দৌড়ানোর সময়, খাওয়ার সময় বা লোকেরা যা কিছু করে তা শোনার সহজ বই।
আরও ভিডিও
6 মিনিট, 12 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 5
04:34
লাইভ দেখান
00:00
08:21
06:12
স্ক্রিনার: “আপনি কি বোস্টন ম্যারাথন চালাতে যাচ্ছেন?”
আমি: “না, আমি এখনও যোগ্যতা অর্জন করতে পারি নি।”
স্ক্রিনার: “তবুও? তবে আপনি চেষ্টা করছেন, শীঘ্রই? ”
আমি: “হ্যাঁ, আমি যাচ্ছি, ঠিক এখনও নেই …”
কি?!?!
এমনকি “এখনও না” বলার মতো সাহস আমার কাছে কীভাবে আছে। বোস্টন ম্যারাথন সম্পর্কে রেফারেন্সে – বিশেষত তাদের নতুন যোগ্যতার মানগুলির কারণে?
আমি জানি না, কেবল এটি খুব এলোমেলো ছিল যে আমার প্রথম প্রতিক্রিয়াটি আত্মবিশ্বাসী ছিল কারণ গভীরভাবে আমি সন্দেহজনক এবং নিরাপত্তাহীন এবং একটি জগাখিচুড়ি। কথা মাত্র.
ঠিক আছে, আমার মজাদার স্ক্রিনার মিথস্ক্রিয়া করার পরে আমি আমার বিমানটিতে চলে গেলাম। লং বিচ এল.এ. এর বাইরে একটি ছোট ছোট বিমানবন্দর it আপনি যদি সহজ-প্যাসি চান তবে এটি যাওয়ার উপায়। প্লাস, জেটব্লু বিয়ানটাউনে সরাসরি ফ্লাইট নিয়ে সেখান থেকে উড়ে যায়।
আমি লাল চোখ উড়ে গিয়েছিলাম এবং সাধারণত বিমানগুলিতে ঘুমিয়ে পড়তে পারি না। ঠিক আছে, এবার আমি কিছুক্ষণের জন্য সম্মতি জানালাম (আমার সম্পূর্ণ বিনামূল্যে নাস্তার পরে যেখানে আমি অনিচ্ছায় কুকিজের পরিবর্তে চিপগুলি বেছে নিয়েছি)। তবে আমি আমার ঘাড় বালিশ 5 সারি নিয়ে জেগেছি !!! আমি যদি আপনার দিকে ছুঁড়ে ফেলি তবে আমি সারি 11 আসন ডি এর লোকটির কাছে ক্ষমা চাইছি।
এখন আমি বোস্টনে আছি !!! টিনা আমাকে বিমানবন্দর থেকে তুলতে যথেষ্ট ভাল ছিল। প্রথম জিনিস প্রথম, ডিডি একটি ট্রিপ!
এর পরে খুব প্রয়োজনীয় কাজটির পরে আমরা টিনা’র কাছে ফিরে গেলাম যেখানে আমাকে সেরা উপহারের সাথে স্বাগত জানানো হয়েছিল = টিনা থেকে অনেক বেশি ডানকিন ডোনটস কফি !!! আমি কখনই ছাড়তে পারি না
এবং অবশেষে আমি মারফির সাথে দেখা করি
ভ্রমণ সম্পর্কে এটি কী যা আমাকে খুব ক্ষুধার্ত করে তোলে? কারণ আমি যখন এখানে এসেছি তখন আমি তারকা-পরিবেশ ছিলাম! ভাগ্যক্রমে, টিনা ওটমিল টপিংস দিয়ে ভালভাবে প্রস্তুত …
এবং ওটমিল তাদের উপর চাপিয়ে দিতে! অনেক ভাল.
মার্চ জাতীয় পুষ্টি মাস!
জাতীয় পুষ্টি মাস মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়ে সচেতনতা বাড়াতে আমেরিকান ডায়েটিক অ্যাসোসিয়েশনের একটি প্রচার
এই বছরের থিমটি সেরা খাওয়া – রঙ সহ। আজকের পরামর্শটি আপনার কাছে রঙিন নীল দ্বারা এনেছে:
পুষ্টির জন্য সত্য নীল যান
বেগুনি এবং নীল কিছু অন্যান্য রঙের মতো গড় খাবারে খুঁজে পাওয়া সাধারণ নাও হতে পারে তবে বেগুনি এবং নীল খাবারগুলিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-এজিং সুবিধা সহ অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে
এটি আমাকে বাইরে গিয়ে কিছু জৈব ব্লুবেরি পেতে চায়!
প্রশ্ন: কিছু স্বাস্থ্যকর নীল খাদ্য ধারণা কি? (ব্লু কুল-এইড গণনা করে না)
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার