এই প্রকাশের শিরোনামে আমি আজ যা কিছু করেছি বা খেয়েছি তা দিয়ে শেষ করার মতো কিছুই নেই। আমি লজ্জা বোধ করছি যে আমি আমার লোকদের পুয়েব্লার যুদ্ধের স্মরণে উদযাপন করছি না। এটি মেক্সিকান স্বনির্ভরতা দিবস নয় (16 সেপ্টেম্বর)। হা, আমি আরও অনেক তথ্যের জন্য এই ওয়েব সাইট ম্যাক্সঅনলাইনটি আবিষ্কার করেছি। আমি আমার ওয়েবসাইটটি মনিক্যাথেমেক্সঅনলাইনে পরিবর্তন…
যুক্ত করে স্পোর্টস আইন অনুশীলনকে প্রসারিত করেছেন হোয়াইটফোর্ড টেলর এবং প্রেস্টন ঘোষণা করেছেন যে জোসেফ আর “রিকি” লেফ্ট ফার্মে যোগ দিয়েছেন। লেফ্টের পেশাদার এবং ব্যক্তিগত সংস্থার বিষয়ে পেশাদার অ্যাথলেট, কোচ এবং অ্যাথলেটিক প্রশাসকদের সুপারিশ করার 30 বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। “আমরা রিচমন্ডে আমাদের ক্রীড়া আইন অনুশীলনে রিকিকে স্বাগত জানাতে ফার্মটির জন্য দুর্দান্ত সমন্বয় দেখতে পাই,”…
মধ্যাহ্নভোজন ছিল শীর্ষে থাকা একটি এলোমেলো বিশাল সালাদ … আমি পাশে ক্র্যাকার পেতে যাচ্ছিলাম, তবে আমি তা করি নি। পরিবর্তে আমি একজন স্টিলার ছিল। আমার নতুন ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট স্ট্যান্ডিং অ্যাবস ওয়ার্কআউট আপনি বাড়িতে করতে পারেন। কোনও ডিভাইস কোর ব্যায়াম আপনি রান করার আগে বা পরে দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন। 5…
আমি বোবা। আমি আমার পায়ের আঙ্গুলের একটি ব্যাগ হিমশীতল মটর দিয়ে বরফ করার চেষ্টা করছি তবে কেউ এটিকে বরফের জলে রাখার জন্য বলেছিল! হ্যালো মনিকা সতর্কতা: বাড়িতে এটি চেষ্টা করবেন না (বা বৈদ্যুতিক তারের কাছাকাছি)। এটি বন্যভাবে অপ্রীতিকর ছিল। আমার সর্বশেষ ভিডিও 5 মিনিট গরম গরম রানারদের জন্য দ্রুত উষ্ণ। আপনার রান করার আগে 5…
আজ সকালে আমি জিমে স্ট্রাইক ক্লাস নিয়েছি। এটি হালকা বারের সাথে কিকবক্সিংয়ের মতো। দুর্ভাগ্যক্রমে, ক্লাসটি কোনও ভাল কাজ ছিল না এবং আমি আমার হার্টের হার বাড়াতে বা ঘামে পাইনি। বু। আমি এমন অনুভূতি ঘৃণা করি যেন আমি কোনও ক্লাসে সময় নষ্ট করছি। আমি আমার মাথায় আমার চনিগুলি নিয়ে দাঁড়াতে সকাল 5 টায় ঘুম থেকে উঠিনি!…
আমার মঙ্গলবার এবং বৃহস্পতিবার একটি প্রাথমিক শ্রেণি রয়েছে। আমি যখন আমার সময়সূচী তৈরি করেছি তখন আমি কী ভাবছিলাম তা সত্যিই জানে না, তবে এটি এখন মূল বিষয় ছাড়াও। বেশিরভাগ সময় আমি আমার প্রাতঃরাশটি মঙ্গলবারে যেতে পারি। আমি সবসময় বাড়িতে এটি খাওয়ার ইচ্ছা করি, এইভাবে সুন্দর বাটি এবং উপস্থাপনা … এটি ভ্যানিলা গ্রীক দই, সিরিয়াল (আমি…
এ চুমুক দিচ্ছিলাম যখন আমি বেকারির পাশ দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি আজ বিকেলে বিশালভাবে কিনেছিলাম। বেকারি সর্বদা ফোনটি আমার নামকে কল করে, পাশাপাশি এই সময়টি আমি প্রতিরোধ করতে পারি না। যেহেতু আমি যেমন একজন বেকারদের পাশ দিয়ে যাচ্ছিলাম ঠিক তখনই পনির ব্যাগেলগুলি পুনরায় বন্ধ করে দিচ্ছিল! আমাকে আলোচনার পাশাপাশি তারা উষ্ণ ছিল কিনা তা দেখতে…
শুভ শুক্রবার! আমি বুধবার থেকে আমার প্রাতঃরাশ পছন্দ করেছি এতটা আমি আজ আবার এটি করেছি! কখনও কখনও আমার মনে হয় আমি এটি সংশোধন করি তাই আমি আপনাকে বিরক্ত করব না, তবে আমি অভ্যাসের একটি প্রাণী পাশাপাশি প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজনের পাশাপাশি রাতের খাবারের জন্য ঠিক একই জিনিস খেতে পছন্দ করি। আর কেউ কি? আমি অনুমান করি যে…
আমার জীবনের অন্যতম লক্ষ্য মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতিটি নির্দিষ্ট করে চালানো। আমি সত্যিই ইলিনয়তে দৌড়েছিলাম যখন বেন পাশাপাশি আমি গত গ্রীষ্মে সারা দেশ জুড়ে আমাদের রোড ট্রিপ করেছি, তবে আজ আমি শিকাগোতে দৌড়েছি পাশাপাশি সত্যই অনুভব করেছি যে আমি এই নির্দিষ্টটি একটি ব্যাং দিয়ে তালিকাভুক্ত করে দিয়েছি! মেঘান, লেসলি, এমিলি, বেক, জেন, ইভান, থিওডোরা পাশাপাশি আমি…
আমি আবার এটি করেছি! আমি আজ সকালে নিজেকে খুব দীর্ঘ আমার রান স্টল করতে দিয়েছি যা আমি যে রানের পুরো অর্ধেকটি সম্পর্কে ভেবেছিলাম তা প্রাতঃরাশ ছিল। আমি ক্ষুধার্ত ছিলাম এবং নিম্নলিখিত সমস্ত বিবেচনা করেছি: পাশের পিবি টোস্ট সহ স্মুদি একটি বাটিতে স্মুদি ডিমের স্যান্ডউইচ হিমায়িত ওয়াফলস দই বাটি একটি পানেরা ব্যাগেল পিজ্জা ডিম এই সমস্ত…