ঠিক আছে, তিনি সম্মত হওয়ার পাশাপাশি তাত্ক্ষণিকভাবে বাইরে গিয়েছিলেন পাশাপাশি আমাকে দইয়ের জন্য ফিরিয়ে এনেছেন !!! god শ্বর সেই মানুষকে মঙ্গল করুন।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
6 আগস্ট থেকে পডকাস্ট পুনরুদ্ধার
এবং এখানে আমি গতকাল শুনেছি এমন 3 টি পডকাস্টের দ্রুত পুনরুদ্ধার সহ একটি নতুন ভিডিও রয়েছে।
পডকাস্টগুলি পুনরুদ্ধার:
নাটক ক্লাব – এপ্রিল 2018 এপ্রিল 2018 পর্ব এবং কনান ও’ব্রায়েন এবং ইয়র্ক ফার্গির ডাচেস সম্পর্কে জুলাই 2018 পর্ব। আকর্ষণীয় জিনিস!
মর্নিং টোস্ট পডকাস্ট – ই সহ হট টপিকস সম্পর্কে আজকের পর্ব! শোটি সম্পূর্ণ বাতিল হয়ে যাবে এমন সংবাদ বিবৃতি (সময়গুলি কিছুটা পরিবর্তন করা হয়েছে, তবে এখন এটি শেষ হয়েছে)।
হিদার ম্যাকডোনাল্ডের সাথে রসালো স্কুপ – ডেক ভূমধ্যসাগর থেকে ক্যাপ্টেন স্যান্ডির সাথে সাক্ষাত্কার
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 26 সেকেন্ড
পরবর্তী
তারপরে তিনি চলে গেলেন – বইয়ের পর্যালোচনা
04:20
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:26
তিনি আমাকে ফ্রো-ইওর একটি ক্রেজি গ্রেট কাপ ফিরিয়ে এনেছিলেন! আমি আমার কাপটি এই ক্ষয়িষ্ণু করার পাশাপাশি এটি একটি বিশাল ট্রিটও তৈরি করি না। সোমবার রাতে হিমশীতল দই খাওয়ার বিষয়টি মনে হয়েছে, যদিও এটি কি অদ্ভুত?
আমি গতকাল একটি অতিরিক্ত বিশ্রামের দিন নিয়েছি পাশাপাশি আজ আবারও দৌড়ানোর চেষ্টা করেছি। ঠিক আছে, আমার কোয়াডগুলি এখনও খুব ঘা! আমি আমার দৌড়ের পায়ে সত্যিকার অর্থে প্রসারিত করিনি পাশাপাশি আমি আমার নিটোল বিট পা ব্যবহার করার চেয়ে দ্রুত দৌড়েছি, তাই সম্ভবত এটি সম্ভবত।
যাইহোক, আমি আজ 5 মাইল দৌড়েছি পাশাপাশি তারা বেদনাদায়ক ব্যথা পেয়েছিল। সুপার সুপার টাইট। (হ্যাঁ, এটি ব্লগিং ইংরাজির যাদু দ্বারা মোট বাক্য।) আমি ফিরে এলে ফেনা রোল হয়ে গেলাম। আমাকে যাও
আমার প্রাতঃরাশের জন্য রাতারাতি ওট ছিল পাশাপাশি আমার ডিমের চাহিদাও পূরণ করা দরকার! সুতরাং, আমি তাদের দুপুরের খাবারের জন্য পেয়েছি …
আমি আজ বিকেলে আমার স্মুথির জন্য গত রাতের দইয়ের দইয়ের কাপটি পুনর্ব্যবহার করেছি। আমি আমার স্মুদিদের স্বাদ মিষ্টান্নের মতো শপথ করছি।
দীর্ঘ দিন কাজের পরে আমি 3 ক্লায়েন্টকে প্রশিক্ষণের জন্য ফিটনেস সেন্টারে রওনা হলাম। কাজ, প্রশিক্ষণের পাশাপাশি ভ্রমণের মধ্যে আমি সম্পূর্ণ ক্লান্ত হয়ে পড়েছি। আমি সম্ভবত খুব শীঘ্রই স্বাধীন প্রশিক্ষণে স্থানান্তরিত হতে যাচ্ছি যাতে আমার আরও বহুমুখী সময়সূচী থাকতে পারে। আমরা দেখব…
আমি ক্লান্ত. পরে দেখা হবে.
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
2 সেভ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
2
পিন
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
আমার বিশ্রাম দিন সকালের রুটিন
আমার বিশ্রাম দিন সকালের রুটিন
দৌড় থেকে বিশ্রামের দিনে আমার সকালের রুটিন। আমি কী করি, আমি বিশ্রামের দিনে কী খাচ্ছি এবং সেই সাথে অন্যান্য বিটিএস কোনও চলমান দিনের জন্য
আল্ট্রা ম্যারাথন মা হলি জিম্মারম্যান পডকাস্ট #80
আল্ট্রা ম্যারাথন মা হলি জিম্মারম্যান পডকাস্ট #80
আল্ট্রা ম্যারাথন মায়ের লেখক হলি জিম্মারম্যান রান ইট পুনরাবৃত্তি পডকাস্টে রয়েছেন। আমরা বোস্টন ম্যারাথন, রু সম্পর্কে বলছি
দই কি এখনই খাওয়ার ঝুঁকিমুক্ত?
দই কি এখনই খাওয়ার ঝুঁকিমুক্ত?
মহামারী চলাকালীন যে রেস্তোঁরাগুলি খোলা থাকে। কমলা অঞ্চলে এবং ফ্রো-ইওর জন্য নতুন নিয়মের পাশাপাশি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা পদ্ধতি এবং
আমি আমার অভিজ্ঞতার একটি কোভিড -19 পরীক্ষার ভিডিও পেয়েছি
আমি আমার অভিজ্ঞতার একটি কোভিড -19 পরীক্ষার ভিডিও পেয়েছি
ওহে! কোভিড -19 পরীক্ষা নেওয়ার পাশাপাশি বেনের অভিজ্ঞতা কোভিড -19 দ্রুত পরীক্ষা নেওয়ার অভিজ্ঞতা এখানে আমার অভিজ্ঞতার একটি দ্রুত ভিডিও।
বছরের রেসের খুব ভাল, পাশাপাশি রেসিপিগুলিও চলছে!
খুব ভালবছরের রেস, পাশাপাশি রেসিপিগুলি চলমান!
ঠিক এই বছর আমি কত মাইল দৌড়েছি। খুব সেরা রেসের পাশাপাশি একটি পোস্টে সমস্ত টিপস চালানো! সামগ্রিক মাইল গণনা পাশাপাশি ক্যালো পরীক্ষা করুন
দইয়ের সাথে কলা বাদাম স্মুদি রেসিপি
দইয়ের সাথে কলা বাদাম স্মুদি রেসিপি
কলা বাদাম স্মুদি দিনের স্মুদি! আমি এই সপ্তাহে প্রতিদিনের পাশাপাশি একটি আলাদা স্মুদি রেসিপি ভাগ করছি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।