হ্যালো! মেট্রোপলিটন প্রতিকারের দুর্দান্ত পাশাপাশি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর লোকেরা তাদের একটি ডিটক্স করার বিষয়ে আমার সাথে যোগাযোগ করেছিল। সীমাবদ্ধতার অন্তর্ভুক্ত হওয়ার পর থেকে আমি একটি রস পরিষ্কার করতে অত্যন্ত দ্বিধায় আছি (পড়ুন: যেহেতু আমি খেতে পছন্দ করি)। তবে, মেট্রোপলিটন রেমিডি ওয়েলনেস কিট সরবরাহ করে যা ভেগান, আঠালো মুক্ত রস পাশাপাশি কয়েকটি ছোট খাবার/স্ন্যাকস সরবরাহ করে। আমি…
Hello! This weekend I ran the Lexus Lace-Up half Marathon in Irvine. I’m ecstatic to share a few of the highlights as well as fun! as well as I had a wardrobe malfunction that’s never occurred before!! The lace Up Irvine half Marathon is part of the Lexus lace Up Race series – there are…
Read More “Lexus lace Up half Marathon results as well as discount rate Code for next races” »
আমি ক্যাফে রিও থেকে বুরিটো সালাদ নিয়ে অনেকটা গ্রাস করেছি কারণ আমরা আমাদের বিমানের আগে গত বৃহস্পতিবার রাতে সেখানে গিয়েছিলাম। আমি বুঝতে পারি না এটি কী ছিল, তবে আমি সেই খাবারটি সম্পর্কে ছড়িয়ে পড়েছি (সত্যই বিব্রতকর পদ্ধতিতে জোরে জোরে) পুরো সময় আমি খাচ্ছিলাম পাশাপাশি আরও চাই! আমার নতুন ভিডিও 5 মিনিট গরম গরম রানারদের জন্য…
দৌড়াতে নতুন রাউন্ডআপ, হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ, চলমান ট্রেনার শংসাপত্র, আমার ডেটিং লাইফ, আইটি ব্যান্ড সিনড্রোম পাশাপাশি আরও অনেক কিছু! ইনস্টাগ্রামে বা ইমেল বা ভয়েসমেইলের মাধ্যমে আমাকে আপনার উদ্বেগ জিজ্ঞাসা করুন! এই সমস্ত উদ্বেগগুলি ভিডিওর মাধ্যমে প্রতিক্রিয়া জানানোর পাশাপাশি আরইআর ইনস্টাগ্রাম হাইলাইটগুলিতেও সংরক্ষণ করা হয়! ইনস্টাগ্রামে @রুনিয়েট্রেপট মেনে চলুন যাতে আপনি কিছু মিস করবেন না! মার্চ…
Read More “আপনার দীর্ঘমেয়াদে কতক্ষণ চলার পাশাপাশি সেরা চলমান চলচ্চিত্রের প্রশ্নোত্তর” »
এ গাদা এই চ্যালেঞ্জটি ২০০৯ সালে ব্লগার ববি (তার জুতাগুলিতে) এবং ক্যাটলিন (স্বাস্থ্যকর টিপিং পয়েন্ট) সৌজন্যে শুরু হয়েছিল। এই বছর আমি এটি সংগঠিত করব, তবে আপনি পিচ করতে নেমে এসেছেন তা বিবেচনা করে আপনি ববির সাথেও যোগাযোগ করতে পারেন আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও খারাপ রান থেকে শিখছি খারাপ রানগুলি ঘটে – আমি কীভাবে এটি পেরিয়ে…
আজ সকালে আমি দৌড়াতে চাইছিলাম, তবে আমার এখনও জীর্ণ পাগুলির জন্য ধন্যবাদ আমার কাছে সময় নেই। নাহ আজ আমার ডিজনিল্যান্ডে একটি গুরুত্বপূর্ণ কফির তারিখ ছিল … টিগার ফ্যান ক্লাবটি একটি সন্তোষজনক পাশাপাশি আমি এটি মিস করতে পারছিলাম না! (চিত্রের উত্স) আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও পাইশ ওয়ার্ডে আমার কমনীয় স্ত্রী: একটি স্মৃতিচারণ – বইয়ের পর্যালোচনা পিস…
হ্যালো! আপনার সপ্তাহ কেমন চলছে? গতকাল আমি একটি খুব আনন্দদায়ক চমক পেয়েছি … বেন ভ্রমণ করেছেন এবং তার বুদ্ধিমান বাটটি সোকালে ফিরিয়ে আনার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। তিনি ফুলের সাথে মধ্যাহ্নভোজনের সময় দেখিয়েছিলেন, তবে আরও অনেক গুরুত্বপূর্ণ – ডোনটস। তিনি আমার কাছে কীভাবে যাবেন তা জানেন। আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও আমি একটি কোভিড -19 পরীক্ষা পেয়েছি করোনাভাইরাস…
অডিও প্লেয়ারহটিটিপিএস: //media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_103.mp3 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার | আরএসএস আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3 ম্যারাথন প্রশিক্ষণ ভিডিও ডায়েরি – দিন ৩. রানিং জার্নাল ইন পরিদর্শন করে রান ইট পুনরাবৃত্তি আরও ভিডিও 51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড পরবর্তী রানারদের জন্য 4…
I took an afternoon walk today at 5pm. এটা অন্ধকার ছিল. That makes me unfortunate ? But, this new granola cereal makes me happy ? A bit as well happy actually. note to self: Granola should not be eaten by the handful out of a box like it’s air or out of a cereal bowl…
হ্যালো! কেমন চলছে? এই সপ্তাহে আমি শক্তি তৈরি করতে এবং টোন আপ করতে প্রতি সপ্তাহের দিন 5 টি অনুশীলন করতে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করছি। আমি এটিকে 5 এ 5 এ কল করছি – ইঙ্গিত দিচ্ছি যে আপনি সন্ধ্যা 6 টার দিকে (বা আপনি যখন আপনার দিনটি তৈরি করেছেন) বা পরের দিন সকাল 6 টা পর্যন্ত আমি…